В сегодняшнем сообщении речь пойдет не о том, о чем вы все подумали.
Эту тему мы пока оставим в покое, а сегодня опять поговорим о том, как сохранить свое лицо в агрессивной среде российского офиса, причем не в переносном, а в прямом смысле.
Не все из нас обладают идеальным здоровьем, к тому же и зима на исходе - организм ослаблен перепадами погоды и недостатком солнца и витаминов.
Добавим сюда стрессы последнего времени - куда уж тут до красоты. Но женщина всегда должна быть женщиной, и внешность ее - последняя крепость, которую стоит защищать перед натиском судьбы.
Так кто, или что угрожает внешности женщины, лучшую половину суток вынужденной проводить в помещении родного офиса?
Офисная среда агрессивна, и не только на межличностном уровне, но и на молекулярном. В воздухе так и витает смесь из реальной угрозы предстоящего увольнения и вредных химических элементов, выделяемых не только шефом, но и дорогой нашей оргтехникой. Порошок от ксерокса, пыль всевозможного и сомнительного происхождения, наэлектризованная работающими электрическими приборами и потому неистребимая, прочие испарения от пластиковых элементов так называемого «евроремонта», когда дешево не всегда полезно, - все это многообразие прелестей офисного бытия могут серьезно нарушить баланс не только психической, но и телесной энергии нашего организма и вызвать у многих серьезные аллергические реакции.
Как уберечь себя от этого зла, не рискуя насторожить своим поведением руководство и его «доверенных лиц»?
Начнем с самого очевидного - пачка антибактериальных влажных салфеток поможет вам поддерживать приемлемый уровень гигиены в окружающем пространстве. Протирать следует прежде всего телефонную трубку - известный разносчик микробов, а также прочие элементы общего пользования, относительно которых у вас есть серьезные опасения. Собственные руки также следует поддерживать в чистоте, притом не только на работе, но и по дороге на нее. Достаточно утром нанести антимикробное средство на кожу рук в виде того же крема, или использовать перчатки - лучше, когда у вас есть несколько пар для разной погоды.
Но если аллергия все же настигла вас, не смотря на все принятые меры?
Врачи говорят, что приступ аллергии свидетельствует прежде всего о сниженном иммунитете, и лечить следует уже не следствие, а причину. Вам поможет ежедневный прием мультивитаминных препаратов, особенно содержащих повышенную дозу витаминов А и Е, занятия спортом на свежем воздухе или в бассейне, контрастный душ по утрам и перед сном.
Еще одно неприятное следствие весеннего переутомления и авитаминоза - всем известные круги под глазами, которые женщину не украшают и создают впечатление замученности, хотя на самом деле вы себя можете чувствовать вполне нормально. Как избежать этого обидного оптического эффекта? Как известно, синева под глазами появляется из-за нарушения капиллярного кровообращения, причиной которого могут стать самые разные болезненные проявления, о которых лучше всего посоветоваться с врачом.
Но если вы практически здоровы и поход к доктору пока не входит в ваши планы, можно попробовать заняться самолечением, которое принято в обыденной косметологии.
Воспользуйтесь консилером для кожи вокруг глаз. Наносите на эту зону косметические средства в виде гелей, содержащих витамин К, экстракты конского каштана, сои и черники.
Еженедельно делайте маски и проводите курс детоксикации организма. Делайте массаж окологлазного пространства и старайтесь организовать правильно свой сон, как по продолжительности, так и по комфортности.
Чаще проветривайте спальню и гуляйте вечером на свежем воздухе. Хороший полноценный сон - большая редкость или даже роскошь в наше время, но старайтесь к ней стремиться.
Счастья вам, женщины!
