blog for ladies

Так какие же лекарственные средства для укрепления иммунитета сегодня можно найти в любой аптеке? Ну, если не в любой, то во многих. Прежде всего хочется назвать самые распространенные и действенные. Это спиртовые препараты женьшеня, лимонника, элеутерококка - всем известны и доступны. В продаже можно легко найти сборы из клевера, одуванчика, чертополоха, зверобоя, аниса, герани, ромашки, подорожника, алоэ, мать-и-мачехи, коровяка, солодки и крапивы. Что лучше - сбор или спиртовая вытяжка?

Не будем противопоставлять эти формы друг другу. Каждая хороша по своему. Если вы решитесь заняться фитотерапией основательно, найдете литературу по этой теме и поймете, что травяные сборы помогут вам получить оздоровление, более соответствующее состоянию лично вашего организма. Но напомню, что траволечение - древнейшая и сложная область медицины, требующая терпения в изучении и в применении. Хорошо, если вам удастся установить контакт со специалистом в этой области. Не даром, искусство лечения травами издавна считалось искусством таинственным и даже колдовским.

Сейчас же для всеобщего пользования в каждой упаковке со сбором или флаконом с вытяжкой содержится инструкция по применению, которую нужно изучить и обязательно ей следовать.

А теперь немного «секретов», почерпнутых из практики официальной фитотерапии.

Прежде, чем использовать лист алоэ в качестве источника сока, лучше поместить его дней на десять в холодильник, чтобы внутри срезанного листа лечебные компоненты прошли естественную ферментацию и тем самым приобрели бы дополнительные полезные свойства. Однако, следует помнить, что употребление сока алоэ недопустимо при гепатитах, женских кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.

Вроде всем известно, но такие средства, как женьшень, лимонник и элеутерококк не стоит употреблять перед сном - они действуют возбуждающе на нервную систему и со сном несовместимы.

Если у вас повышенное давление, следует воздержаться от применения препаратов крапивы. Тем более она недопустима при ишемии и атеросклерозе.

При атеросклерозе так же не стоит увлекаться употреблением препаратов из зверобоя и корня солодки, поскольку у многих они вызывают устойчивое повышение давления.

Самыми популярными полезными растениями по праву у нас считаются шиповник, лук и чеснок. Они всеми признаны не только из-за своей доступности, но и по причине действительной эффективности. Но и в их применении есть свои особенности.

К примеру, чеснок следует применять с осторожностью при заболеваниях желчевыводящих путей, печени, желудка, а так же при беременности. Чтобы сгладить его раздражающее действие, лучше употреблять его вместе с небольшим количеством молока. То же самое можно порекомендовать и при употреблении лука.

Плоды шиповника - настоящая кладезь витамина С, всегда можно приобрести в аптеке. Для людей, живущих в сельской местности, дикорастущие плоды шиповника - не такая уж и редкость. Многие заготавливают его впрок, чтобы зимой не иметь недостатка в витаминах. Где то из шиповника делают варенье, но гораздо полезней настроенные плоды шиповника - витамин С разрушается при кипячении. Самое простое - высушенные ягоды поместить в термос, залить некрутым кипятком и оставить на ночь в закрытом виде. На следующий день процедить в отдельную посуду и полезный напиток готов. Оставшиеся в термосе ягоды аккуратно раздавить и залить снова. Так можно делать несколько раз, пока настойка не потеряет силу. Лучше не смешивать уже заваривавшиеся ягоды со свежими.

И не забывайте процеживать - в плодах шиповника есть такие колючки внутри, которые не всегда приятны на языке.

И еще - поскольку помимо всего прочего шиповник обладает сильным желче- и мочегонным действием, при наличии камней в этих органах могут возникнуть неприятности, и применять его следует с осторожностью.

Напоследок хочется предупредить о некоторых особенностях применения готовых лекарственных препаратов (спиртовых вытяжек):

Чтобы избежать нежелательных последствий и плавно подготовить организм к действию на него нового средства, следует начинать его употребление с половинной дозы от той, что указана в инструкции по применению. Это даст возможность вашему организму приспособится и вам убедиться, что данный препарат не вызывает у вас побочного эффекта или аллергической реакции.

Если в течение недели вы не почувствовали улучшения, если ваше состояние осталось на прежнем уровне, то возможно, что вы приобрели ненастоящий препарат или его действие на ваш организм недостаточно. Попробуйте поискать заменитель, а лучше - посоветуйтесь об этом в аптеке или со своим лечащим врачом.

(продолжение следует)